Extraire une écharde

Une écharde coincée dans la peau du doigt, c’est très douloureux. Il est important de réussir à l’enlever pour éviter l’infection. Pour vous faciliter la tâche, après avoir désinfecté votre doigt, faites-le tremper dans de l’eau tiède savonneuse pendant dix … Lire la suite de l’article…

S’endormir sans difficultés

Le stress, les soucis ou même une trop grande fatigue peuvent parfois perturber l’endormissement. On se tourne, se retourne dans le lit, mais rien n’y fait, impossible de rencontrer Morphée. Essayez ce breuvage diablement efficace: un lait de poule, à … Lire la suite de l’article…

Fini le mal de dos

Mal de dos, mal du siècle , n’est-ce pas ? Charges trop lourdes, travail sur ordinateur, mauvaise literie, tout s’acharne pour que nous ayons mal au dos. Grand-mère avait un remède naturel pour ne plus souffrir : l’oignon. Elle appliquait parfois … Lire la suite de l’article…

Booster sa concentration !

Et pour cela, écoutez de la musique ! Parmi ses nombreux bienfaits sur l’esprit, vous connaissez certainement ses vertus anti-stress. Et bien, sachez qu’elle améliore également les capacités de concentration. Mieux, plus son rythme est rapide, plus votre cerveau sera … Lire la suite de l’article…

Halte aux bleus

Vous avez fait un faux pas et vous avez glissé sur du verglas ? Ouf ! Vous n’avez rien de cassé mais vous allez avoir un beau bleu sur le genou. Evitez donc son apparition en suivant simplement cette astuce … Lire la suite de l’article…