Un régime facilité

La première difficulté d’un régime consiste dans le fait de se contenter de repas légers, donc forcément moins copieux. La sensation de faim, ou du moins de petit creux au fond de l’estomac, sera moins présente si vous buvez tout au long de la journée de l’eau citronnée. Cette boisson a un autre avantage : elle donne du tonus…

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